Contenido del acordeón
L’autoestima és el concepte que tenim de la nostra vàlua. Es basa en els pensaments, sentiments, sensacions i experiències que sobre nosaltres / es mateixos / es hem anat elaborant al llarg de la nostra vida. Aquest concepte pot ser un sentiment positiu (valia) o, a canvi, un sentiment negatiu (incapacitat).
L’autoestima es desenvolupa gradualment durant tota la vida, començant en la infància. Per això és important en els primers anys afavorir la seguretat en si mateixos / es, per ajudar-los a la construcció d’una autoestima positiva.
L’autoestima adequada, vinculada a un concepte positiu de si mateix / a, potenciarà la capacitat de les persones per desenvolupar les seves habilitats.